„Konečně vnímám všímavost jako milostný vztah s životem, se skutečností a s představivostí, s krásou našeho bytí, našeho srdce a těla a mysli, a se světem. – Uvědomte si, co vás vede k rozvíjení všímavosti v první řadě. A v tom spočívá vše, co potřebujete vědět. Věnujte tomu dále pozornost, mějte to rádi, a sledujte, co se bude dít. A ať to zůstává jednoduché.“

Jon Kabat-Zinn

Mgr. Šimon Grimmich
simon@vnitrniprostor.cz
tel.: 606 131 265

Napište mi

3 + 4 =