ROZDÁVÁM ROZINKY

UČÍM VŠÍMAVOST A PÍŠU O TOM

Smysl, touhy a sny

Člověk není kočka. Člověk je zvláštní tvor, a to proto, že mu zpravidla nestačí jen tak prostě žít. Klade si otázky po smyslu, někdy i po smyslu života vůbec. Nemůže si pomoct. Hledá. Člověk není kočka, ale lecčemu by se od kočky mohl učit. Třeba tomu, jak odpočívat a...

číst více

Soustředění, meditace a osvícení

Kdo vlastně jsme? Kdo je vlastně to „já“, které právě teď čte tuto větu? Kdo je to já, které se ptá, co je já? Dógen, japonský zenových mistr ze 13. století, o zenu a meditaci napsal: „Studovat cestu znamená studovat já. Studovat já znamená zapomenout na já....

číst více

Zastavit se a najít vnitřní rovnováhu

A ona tam někde uvnitř je, rovnováha. A také svoboda, klid, radost a láska. Meditace je cestou, jak se k nim vracet a jak čerpat z vnitřních zdrojů. A ukazuje se, že na této cestě, není potřeba něco „udělat“ nebo „změnit“, ale spíše všeho dělání zanechat a přestat se...

číst více

Láska k sobě?

„Hlavně buď sama na sebe hodná… Měj rád sám sebe… Musíš sám sebe přijmout…“ Skvělé rady, na které dnes spolu s kapučínem a kouskem lahodného dortu na Instagramu natrefíte několikrát za den. Jasně, jenže ono to není tak jednoduché. Kdybychom však tyto rady vzali na...

číst více

Snesitelná lehkost bytí?

Je život těžký nebo si ho těžký děláme sami? Bylo by možné žít s větší lehkostí? A mohla by lehkost bytí být snesitelná? Musí být život náročný? Když do sebe trochu nahlédneme, dost možná objevíme část nás samých, které je lehkost bytí trochu podezřelá. Jasně, na...

číst více

Střípky štěstí tady a teď

Kočka mi leží na klíně už přes půl hodinu. Je úplně vláčná, odevzdaná a spokojeně vrní. Nechává se hladit a zjevně si to vychutnává. Mě to chvílemi baví, chvílemi přemýšlím nad vším možným a taky nad tím, jestli si vlastně my dokážeme takhle dlouho vychutnávat...

číst více

„Vnímám proud, vlnu, jež mě nese.“

Vyproštěn z neklidu marním čas, v setmělé hospodě zírám přes bílou pěnu k výčepu na zašlý plakát s nahou ženou, k větráku, kterým vniká obloha. Drobný bod světla kdesi v nitru, ve mně modrý a jasný trochu podobá se plamínku v karmě nad nerezovým dřezem. Vnímám proud,...

číst více

Bezžábovitost

Bezžábovitost Prvním plodem praxe je dosažení bezžábovitosti. Když se položí žába do středu talíře, vyskočí pryč z talíře hned po pár vteřinách. Když tu žábu položíš zpět do středu talíře, znovu vyskočí pryč. Máš tolik plánů. Je tu něco, co bys chtěl dostat. Proto se...

číst více

Kdo jsem? Rozdávám rozinky…

„Musel jsem se smát, když jsem si uvědomil, že jsem vlastně přijel z Plzně do Prahy, jenom proto, abych zkoumal rozinku, abych ji snědl a abych si o tom s ostatními půl hodiny povídal. No, ale, vlastně je to dobrý! Jen nevím, jak to vysvětlím doma.“ uzavřel první...

číst více