ROZDÁVÁM ROZINKY

UČÍM VŠÍMAVOST A PÍŠU O TOM

Bez pevné půdy pod nohama

„Pevnou půdu pod nohama?“ opakuje po mně během terapeutického sezení, pak se terapeutka na chvíli odmlčí, pokrčí rameny, usměje se a pokračuje, „tak to opravdu nevím, to opravdu nevím“. Teď mlčím já. Co k tomu dodat? Po pěti minutách je hotovo. Občas naše setkání...

číst více

Láska mimo meditační polštářek

„Jak si to uchovat? Jak si to přenést do běžného života?“ Tak zní častá otázka, která zaznívá na konci vícedenních meditačních retreatů v tichu. A ono „to“ většinou označuje klid, jasnost a lásku. Opakovaně zakouším, že když člověk v tichu sedí sám se sebou na...

číst více

Lidé jsou fajn

„Tak se na to nedívej, když tě to rozčiluje.“ To jsme v době, kdy jsme neměli doma televizi, říkali babičce, která každý večer sledovala televizní noviny a pravidelně nás po telefonu informovala o nejrůznějších katastrofách a hororech ve světě. Televizi jsme si...

číst více

Trochu víc místní

První poprašek sněhu, ráno je všechno bílé, obloha jasná. Nakrmil jsem kočky, pak jsem s nimi na verandě zůstal chvíli sedět. Užívali jsme si slunce. Pozorovali nehybné holé větve ořešáku, zahradu a les opodál. Udělal jsem si s nimi pár fotek. Pak jsem...

číst více

Krásná poctivá prasklina

„Tak obrázky dorazily, máte krásnou poctivou prasklinu na vnitřním menisku, za mě zcela na artroskopii kolena,“ čtu si na benzínce cestou na retreat e-mail od doktora, který se díval na moje snímky z magnetické rezonance. „Co myslíš, že je artroskopie?“ ptám se...

číst více

Tady je svět v pořádku

„Tady je svět v pořádku,“ šeptám Anetě, když k nám v neděli večer, zatímco odpočíváme na lehátkách v sauně ve Svitavách, přichází Ondra, kterého vidíme poprvé v životě a který nám jen tak nabízí hrst oříšků. V sauně se tu probírá, kdo jel na turnaj...

číst více

Nevíme, pro koho to děláme

„Pro koho to vlastně dělám?“ zarazil jsem se po pár dnech, když jsem týden pomáhal na stavbě meditační haly v centru Shanta Vana v Českém ráji. Odložil jsem kladivo a posadil se do velkého ještě nezaskleného okna s výhledem na kopce a údolí. Přemýšlel...

číst více

Takhle bych chtěl umírat

„Ten pes je strašně obrovskej,“ pomyslím si trochu bezradně, když se podívám na Manua. Manu leží na zahradě, chladí se na chodníčku. Působí nesmírně klidně a důstojně, trochu jako sfinga, s hlavou položenou na zemi a předními tlapkami složenými po obou stranách...

číst více

Stačí tři dny, aby se změnil celý život

„Hodně teď jezdím na kole,“ odpovídám do bezdrátových sluchátek na otázku, jak se mám, zatímco se koncem května na kole proháním po polním cestách mezi zelenajícími se loukami a poli. „Hodně teď jezdím na kole,“ když to vyslovím, uvědomím si, že to vlastně není úplně...

číst více

Pára, pot a hvězdy

Většina z nás tleská do rytmu, někdo podupává a někdo zase dlaní plácá do dřevěné stěny. Hraje písnička Beggin’ od Måneskin, rocková, dravá, intenzivní… stejně jako vůně mandarinky zelené, která se line prostorem… stejně jako vlna horka, která se s každým...

číst více

Nick Cave, dlask a buddhovská tkáň

Měl jsme hrát na piano na koncertě Nicka Cavea. Cave už začínal zpívat, zatímco já ještě běžel přes podium kamsi do zákulisí, abych piano našel. Myslel jsem na to, že jsem nedostal noty a že nevím, kdy a co mám hrát. A myslel jsem také na to, že hrát na piano stejně...

číst více

Pocit spřízněnosti se vším

Sedím v kavárně v Lysé nad Labem a pozoruji křižovatku za oknem. Tupým prázdným pohledem. Bolí mě celé tělo. Lékařka před chvíli řekla, že angína, že antibiotika… Tak tu teď sedím, piju kávu, nic se mi nechce a všímám si jen toho, jak se můj prázdný pohled...

číst více

Omlouvám se za to, co nevím, že jsem udělal

„Mičchámi dukkadam,“ říká mi na kamarádka, když se na delší dobu loučíme. „V džinismu máme takový svátek, kdy druhé žádáme o odpuštění za všechno, co jsme jim, ať už vědomě nebo nevědomě, způsobili.“ „Mičchámi du…?“ zkouším to, „Mičchámi dukkadam,“ přikyvuje. Je to...

číst více

Co s nejistou budoucností?

„Mně od dětství všichni učili, že se mám naprosto obětovat pro druhé, a to nebylo úplně dobré,“ říká T.  Jak vlastně propojit práci a poznávání sebe sama s přesahem směrem ke světu a k druhým? K této otázce nás zavedl Viktor Frankl a jeho představa...

číst více

Všichni toužíme po tom být spokojení

„Kdo z vás by chtěl cítit bolest, zažívat smutek nebo trpět depresí?“ ptám se občas skupiny, když učím meditaci a vidím jejich váhavé obličeje. Váhavé pohledy, které následují po mé větě: „Všichni hluboce toužíme po tom být spokojení.“ Po této otázce zpravidla...

číst více

Být světlem jeden druhému

„Na počátku bylo Slovo, to Slovo bylo u Boha, to Slovo bylo Bůh. To bylo na počátku u Boha. Všechno povstalo skrze ně a bez něho nepovstalo nic, co jest. V něm byl život a život byl světlo lidí. To světlo ve tmě svítí a tma je nepohltila. […] Bylo tu pravé světlo,...

číst více

Každý čajový šálek se tě týká

„Prázdnota znamená ‚naprosto vše‘. Každá brambora, ať je jakkoli malá, s tebou souvisí. Každý čajový šálek se tě týká. Skutečná prázdnota je prázdnota, kterou nelze ani nazvat „prázdnotou“. Když mluvíš o nebi, vtěsnáváš ho do určitého rámce. Pravý je Bůh, který na...

číst více

K obrazu Božímu

Procházel jsem zarostlou zahradou, až jsem došel k zahradnímu domku. Když jsem vešel dovnitř spatřil jsem na stole malou sošku. Byl jsem to já, seděl jsem v meditaci, na sobě jsem měl purpurové rouchu. Byla to soška tak akorát do dlaně, a tak jsem si ji...

číst více