Pravidelný meditační seriál

Každý týden dostanete nahrávku vedené meditace, každý měsíc se zaměříme na jedno důležité téma nebo oblast, které budeme systematicky prozkoumávat, a tak rozvíjet naši meditační praxi, abychom v životě mohli zakoušet více uvolnění, radosti a smyslu.

🔥 nahrávky meditací (10–15 minut)
🔥 tipy pro další samostatnou praxi
🔥 odkazy na inspirativní texty
🔥 podpora v pravidelné praxi

30. dubna 2025

Thich Nhat Hanh

Plynout jako řeka

16. dubna 2025

Thich Nhat Hanh

Je to teď

2. dubna 2025

Thich Nhat Hanh

Bez bahna lotos nevykvete

19. března 2025

Thich Nhat Hanh

Přítomný okamžik, úžasný okamžik

5. března 2025

Thich Nhat Hanh

Cesta ven je uvnitř

3. března 2025

13. listopadu 2024

Josh Lynott

Vzkaz běžcům, přel. K. Grofová

16. října 2024

Anna Świrszczyńska

Když hledám smysl

2. října 2024

Jane Hirshfield

Každé ráno vyjde můj soused ven

18. září 2024

John O’Donohue

Plynule

4. září 2024

Nanao Sakaki

Zázrak, přel. J. Wein

❤️  Líbí se vám nahrávky meditací? Máte chuť jejich tvorbu podpořit? Budu vděčný za vaše příspěvky!

Přispívat můžete na účet:
2801382239/2010

Nebo QR platbou.

Nebo si předplatit pondělní meditace přes Forendors.cz

14. srpna 2024

Jane Hirshfield

Bylo to takhle: byla jsi šťastná

24. července 2024

Izumi Šikibu

Nic
na tomto světě
dnes není obvyklé.
Toto je
první ráno

17. července 2024

Lo Ch’ing

Dávno už víš

19. června 2024

Rick Fields

Naprosto průzračný

12. června 2024

Jane Hirshfield

Jedno zrnko písku mezi ostatními v zimním větru

22. května 2024

Lo Ch’ing

bonsai

8. května 2024

Ko Un

Malá vážka

24. dubna 2024

Molly Brodak

Jak nebýt perfekcionistou

3. dubna 2024

Naomi Shihab Nye

Okno

6. března 2024

Francisco Luis Bernárdez

Sonet

21. února 2024

Ko Un

Co je největší útěcha na tomto světě

7. února 2024

Kim Si-sup

Bambusová trubka

24. ledna 2024

Nanao Sakaki

Velkolepý den

10. ledna 2024

Kobajaši Issa

V tomto světě,
chodíme po střeše pekla
a prohlížíme si květiny

27. prosince 2023

Jane Hirshfieldová

Vůně cedru

13. prosince 2023

Robert Bly

Čajová konvice

29. listopadu 2023

Macuo Bašó

Dub

15. listopadu 2023

Nayyirah Waheed

A řekla jsem svému tělu, chci být tvým přítelem

1. listopadu 2023

Mary Oliverová

Smysl zármutku

18. října 2023

Leonard Cohen

Letní haiku

4. října 2023

Martha Postlethwaite

Mýtina

20. září 2023

Nanao Sakaki

Životopis

6. září 2023

Li Po

„Sedíme spolu, hora a já“

23. srpna 2023

Wisława Szymborská

V ohromné spoustě

9. srpna 2023

Ko Un

„Upustil jsem veslo“

11. ledna 2023

Jane Hirshfieldová

Mé selhání

21. prosince 2022

Hilde Dominová

Táhnoucí krajina

14. prosince 2022

Jane Hirshfieldová

Strom

19. října 2022

Macuo Bašó

Chrámový zvon

12. října 2022

Wisława Szymborská

Nepozornost

5. října 2022

Hafíz

Ticho

20. července 2022

Rainer Maria Rilke

Ty, věci, podstatu jejichž života chceš vyjádřit…

13. července 2022

Rúmí

Neodvracej pohled

6. července 2022

Mary Oliverová

Nemiluj svůj život příliš

29. června 2022

Rúmí

Nech se tiše vést

22. června 2022

Wendell Berry

Naše skutečná práce

15. června 2022

Hafíz

Deset tisíc idiotů

8. června 2022

Thich Nhat Hanh

Naše pravé dědictví

1. června 2022

Wisława Szymborska

Trochu o duši

25. května 2022

Mary Oliverová

Instrukce, jak žít život

18. května 2022

Thich Nhat Hanh

Bezžábovitost

11. května 2022

Jane Hirshfieldová

Optimismus

4. května 2022

Mary Oliverová

Neboj se

27. dubna 2022

Thich Nhat Hanh

Popíjej svůj čaj

20. dubna 2022

Rúmí

Daleko za představami o tom, co je dobré a co je špatné, je místo

13. dubna 2022

Antonio Machado

Cesta vzniká chůzí

6. dubna 2022

Mary Oliverová

Abys mohla žít v tomto světě

30. března 2022

Rúmí

Buďte tající sníh

23. března 2022

Walt Whitman

Musíš se tudy pustit sám pro sebe

16. března 2022

Mary Oliverová

Divoké husy

9. března 2022

Hilde Dominová

Neunavit se

2. března 2022

Derek Walcott

Láska po lásce

23. února 2022

Gary Snyder

Tím, čím je pro nás na podzim jemné bzučení cvrčků

16. února 2022

Izumi Šikibu

Ač vítr tu děsivě fouká

9. února 2022

Czesław Miłosz

Láska

2. února 2022

Naomi Shihab Nye

Propásnout loď

26. ledna 2022

Rainer Maria Rilke

Člověk musí mít trpělivost

19. ledna 2022

Rúmí

Dům pro hosty

12. ledna 2022

Kobajaši Issa

Na větvi
uhánějící po řece
cvrček, zpívá

5. ledna 2022

Mary Oliverová
Letní den